۱۳۸۸ آذر ۱۶, دوشنبه

10 raah'e residan be Aramesh





عشق از ان جهت در ما به وديعه گذاشته شده که ان را به ديگران ببخشيم
 
رمز آرامش در چند گام کوچک
 
هر چند وقت يک بار به ميان طبيعت برويد ودر محيطي سبز و پر از آرامش قدم بزنيد
 
 Rozaneh Group
وان حمام را پر از آب گرم و صابون کنيد، داخل وان بنشينيد. تمام تنش ها را با تنفس عميق از خود دور کنيد

Rozaneh Group


در هفته يک بار در هفته تلويزيون را خاموش نگه داريد تا مغزتان استراحت کند

Rozaneh Group

هرچند وقت يک بار به يک مکان مقدس برويد و با خدا راز و نياز کنيد

Rozaneh Group

هنگامي که کودکان بازي مي کنند درآنها دقيق شويد

Rozaneh Group

هر چند وقت يک بار بيرون از خانه غذا بخوريد

Rozaneh Group

اب جاري منبع انرژي هاي مثبت است پس يک روز در ميان به زيردوش برويد و بگذاريد تا جريان اب تمام عضلات شما را ماساژ دهد

Rozaneh Group

هنگام راه رفتن و نشستن سرتان را بالا بگيريد و قوز نکنيد

Rozaneh Group

به کسي که از صميم قلب دوستش داريد زنگ بزنيد و تلفني صحبت کنيد

Rozaneh Group

با هر دم و باز دم خدا را شکر کنيد،هميشه لبخند بزنيد، براي خودتان گل بخريد، خود را دوست بداريد، قبول کنيد که انسان جايزالخطاست، زير دوش اواز بخوانيد، کتاب بخوانيد، به موسيقي گوش دهيد، آمدن بهار را جشن بگيريد و

Rozaneh Group

راههاي رسيدن به ارامش تنها موارد بالا نيست...راههاي بسياري براي رسيدن به اين اکسير کمياب وجود دارد. تنها کافي است به دور و بر خود دقيق شويم و از صميم قلب ارامش را هم براي خود و هم براي ديگران بخواهيم


هیچ نظری موجود نیست: